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ヨガ/ピラティス

オープンハートヨガスタジオ

武蔵野市・吉祥寺 |  ヨガ/ピラティス

オープンハート 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-6-1

美と健康とダイエットの聖地で心と体の贅肉を落とす


(以下、お店のホームページから抜粋した情報です。)


キレイになりたい、キレイに痩せたい、癒されたい。
そんなすべての女性の願いを叶えるオープンハートヨガスタジオです。
みんなキレイになりたいんです。癒されたいんです。ホットヨガでキレイになりましょう。癒されましょう。
吉祥寺の街に生まれた南国リゾートホテル風ホットヨガスタジオ。
リゾートホテルでのバカンスのようなゆったりとした贅沢な時間をお過ごし下さい。
心底落ち着く女性専用・女性の為の女性だけの聖域で徹底的にデトックス&リラックス☆
ヨガで心を癒して体を鍛える。難しい事は何もしません。ただシンプルに美と健康を考えるだけです。世の中に溢れるどんな健康法、美容法、ダイエット法よりも、なによりも、美と健康とダイエットにはオープンハートです☆


『女性の8割が冷え性』

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、むくみ、便秘、不眠症・・は冷えが原因で起こります。
体を冷やす原因は日常生活の中に溢れています。普段の生活を大きく変えることは難しいと思います。まずはヨガを日常の生活の中に取り入れてみて下さい。ヨガを始めると、日ごろの不摂生に改めて気づきます。ヨガは日常の心がけや体調を見直す機会を与えてくれます。肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、運動不足、疲れ、ストレス、緊張などの体の中にたまった“毒”を出し、すべての症状を予防、改善、解消しましょう。
ホットヨガの効果はたくさんあります!ホットにすることで体にとってたくさんの効果をもたらしてくれます。体を温めながら行うことで筋肉への負担も少なく、体がほぐれやすくなり、体が硬い方でも初めての方でもムリなく出来ます。そしてなによりデトックス(毒素排出)・体質改善・美肌・痩身に抜群の効果を発揮します!
ホットヨガ・・ありがとう。。。
温めることの重要性は医学的見地からも証明・注目されています。
たっぷりの汗と一緒に体の中にたまった毒をスッキリ出します。体の中に毒がたまると、倦怠感・肩こり・むくみ・冷え・肌荒れ・便秘・・・様々な不調が現れます。汗と一緒に毒を出し、健康な体と美しい心を作りましょう☆
普段汗をかかない方でもちゃんと汗かけます♪
気持ちよく体を伸ばし、しっかり汗をかいてリラックス。。。
終わったあとの心地よい爽快感をぜひ味わって下さい☆

  • オープンハートヨガスタジオ
  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-6-1 尾崎ビル 4F 
  • 0422-79-7700 
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  • http://www.openheartyoga.jp 
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