スクール＆フィットネス セリエ・プライゾ

東京・西東京 ｜  その他

（以下、お店のホームページから抜粋した情報です。）

体の中から考えるスポークラブ

人生を楽しむためには、まず自分の体を知りその上で自分にあった効果的なトレーニングを行いながら、しっかりとした栄養を摂り健康な生活を送り続けることです。
筋力トレーニングをするだけではなく、体を作っている食べ物から、セリエ・プライゾは考えます。“食べる事は生きる事”いくら筋力トレーニングをして、体だけを鍛えても、体を形成している食べ物を考えなければ、本当の意味での健康にはなりません。　セリエ・プライゾでは、農耕民族であった日本人の体を何千年もの間作り続けてきた、無農薬の野菜・玄米を提供する事により、本来の日本人の体作りから考えます。
セリエ・プライゾでは、世界最高水準の医療機器である「インボディー」で体内組成分析（内臓脂肪・筋力量・ミネラル分量等の測定）を行い、その測定結果に基づいて運動プログラムを作成し、アドバイスを行ないます。

千葉県房総の農事組合より、毎週（火・木・土）新鮮野菜をお届けします。
有機栽培で栄養価のとても高い産直野菜です。色、風味の違う本物の野菜をお召し上がり頂き、皆様の体作りにお役立て下さい。
尚、個数に限りがありますのでお早めにお買い求め下さい。

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ILCHIブレインヨガ 赤羽スタジオ

北区・赤羽 ｜  ヨガ/ピラティス

健康・元気になりたい方は東京都北区赤羽にあるヨガスタジオ「イルチブレインヨガ赤羽スタジオ」まで。