ピラティススタイル池袋スタジオ

豊島区・池袋 ｜  ヨガ/ピラティス

（以下、お店のホームページから抜粋した情報です。）

様々なスタイルのピラティスを学ぶことのできる
日本初のピラティス専門スタジオです。

Pilates Styleの特徴

１．様々な流派のピラティスを学ぶことができる
２．それぞれのインストラクターによる個性的なレッスン
３．最大１３〜１８名までの少人数制
４．本格的なピラティス専用機械を完備

以上のような特徴を通して、お客様は自分にあったスタイルのピラティス、または、
インストラクターを試しながら探し出すことができます。
その上で、最大１８名の少人数制により、自分にあったインストラクターから丁寧に
学んでいくことができます。

・・・ピラティスは難しいという話を聞きます。

確かにいままで意識をしたことのない、あるいは、使ったことのないインナーマッスルや骨を動かしていくことは、インストラクターの的確な助言を必要としているように思えます。ピラティスをより深く理解していくために必要なピラティス専門機械も完備されていますので、本当に自分の身体を変えていくことを考えている方、ピラティスの本質まで理解したい方、もっともっとピラティスを知りたい方には楽しんでいただけるスタジオです。

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めまぐるしく忙しい日常から少し離れて、自然と共に過ごす１日。 芝生の上で、自然の空気をいっぱい吸いながら、自分の体と向き合ってみてください。