Yoga Class

こんにちは、Harmonic Earthでは、主にアシュタンガ・ヨガを全くの初心者から経験者までを対象に、練習される方々にとって長期的に渡り、ゆっくりと心と身体の健康、そして、魂の成長を促せるよう心がけて指導しております。
そのため、個々のニーズと能力を尊重すると共に、一人一人が自ら学び、安心して練習しやすい時間と空間と提供しています。
なぜ私たちは、ヨガをするのでしょうか？
定期的にヨガを練習する事で、身体に柔軟性と力強さを与え、より軽く、引き締まった感覚が得られます。
また、ストレスを軽減し、感情を癒して、心を開きます。
そして、ヨガの練習が深まってくると、繊細なプラーナ（エネルギー）を
身体の中に感じ始め、瞑想的な練習を通してヨガの最終的なゴール、自己実現へと導かれるのです。

Healing Session

手の温もりと、オーガニックアロマの香りに包まれた
あなただけの空間で、優しいリラックスタイムを

HarmnicEarthのリラクセーションルームはお客様とのカウンセリングに基づいて、お客様一人一人にあった施術をさせて頂く、あなたのためだけのプライベートなリラックス空間です。
施術内容はすべて、世界中を旅しながら学んだ伝統的な手法と、セラピストの経験から生まれた心と体に心地よさの広がるオリジナルのトリートメントです。
優しいアロマの香りと暖かな手のぬくもりは幼い頃,　母親に抱かれたような心地良さを感じて頂けます。
それによって生まれた深いリラクセーションと穏やかな心は、あなたらしさを再び明確にし真の輝き、更なる健康へと導いていきます 。

Workshop

ヨガの学びをより深く正しいものに、そして、広い視野を持って日常生活に活かす機会として、「ワークショップ」に参加してみませんか？

「ワークショップ」とは、通常のヨガクラスと違い、一人一人が生徒という受け身の立場ではなく、クラスに自主的に関わっていく事が出来るので、参加者全員がクラスを作っていくような満足感と一体感が生まれます。
そんな活気づいたクラスを通して、様々な気づきと、それに対する理解があなた自身の内側に生まれます。
その気づきを縁があり、集まった人達とシェアする事で、自分一人だけの物の見方や価値観の中では理解し得なかった、日常生活に活かす事が可能なバランスのとれた答えへと導かれる事でしょう。
それがWorkshopの醍醐味といえます！

• Harmonic Earth
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  「宇都宮駅東口・宇大工学・宇都宮駅東循環」乗車
  「東宿郷6丁目」下車、徒歩１分