ILCHI ブレインヨガ 三軒茶屋スタジオ « オーガニック情報サイト『オルガニコ・ウェブ』 │ オーガニックカフェや自然食品など、ショップと製品の情報満載。

produced by STATAN
HOME > オーガニックショップ > ヨガ/ピラティス > ILCHI ブレインヨガ 三軒茶屋スタジオ

ヨガ/ピラティス

ILCHI ブレインヨガ 三軒茶屋スタジオ

世田谷区・三軒茶屋 |  ヨガ/ピラティス

東京都世田谷区太子堂3-14-1 コーポデンⅡ 2階

身体も心も精神も、脳で繋がっています。まずはカラダから!


イルチブレインヨガは、人間の健康を身体・心・精神というトータルな観点で捉え、
脳の潜在能力を自然に引き出して行きます。


一般クラス・基本プログラム


ブレイン体操

体と脳を目覚めさせる体操です。体全体を使うことにより、体の部分に対応する脳を目覚めさせます。
体操の種類は数多くあり、自分の体の状態に合わせて、無理なく行います。


ジャンセンウォーキング(長寿歩行)

目標をもっ長く生きるために、間違った歩き方の習慣を正し、
脳を健康にするパワーブレインウォーキングです。


脳波振動(ネッパジンドン)

体の中の振動を用いて脳の振動を変える方法です。振動が体全体を包み込むようになり、
意識が脳幹に伝わると、創造力を最大限に発揮できます。


精充呼吸

一定のポーズをとり、吐き出す息に集中する呼吸法ですが、体の調子を整え、矯正します。
丹田に力が溜まり自信と活力が生まれます。


気功・丹舞(タンム)

体とその周囲のエネルギーを感じながら、音楽に合わせて体を動かしていきます。

  • ILCHI ブレインヨガ 三軒茶屋スタジオ
  • 東京都世田谷区太子堂3-14-1 コーポデンⅡ 2階 
  • 03-3411-7569 
  •  
  • http://ilchibrainyoga-sancha.com/ 
  • 平日 10:00~21:00
    土日 10:00~16:00 
  • 月曜日・祝日 
  • 東急田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩7分 

キーワードで探す

エリアで探す

Twitter はじめました。
フォローしてね♪ ↓

このサイトはリンクフリーです。
こちらのバナーをお使いください。
  ↓