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ヨガ/ピラティス
YOGA ROOM purusha（ヨガルーム･プルシャ）
目黒区・五本木 ｜ ヨガ/ピラティス
丁寧な指導で心身を自然に美しく整えます
（以下、お店のホームページから抜粋した情報です。）
学芸大学駅（徒歩4分）や祐天寺に程近い、少人数制のヨガスタジオです
自分の内側にフォーカスしながら、くつろぎの中で心身に深く働きかけ、プラーナを満たしてゆく、ヨガセラピー的なレッスンを行っています
シェイプアップ…
背骨、骨盤、股関節などのゆがみを矯正します。筋肉をバランスよく引締めます
アンチエイジング…
代謝、免疫力、自然治癒力が高まり、健康、若さ、活力、身体機能が向上します。
むくみ・コリの解消…
血液･リンパ液の流れが改善され、むくみ、筋肉・内臓の緊張やコリがほぐれます。内臓の機能が活性します
リラックス…
自律神経が調整され、精神が落着きます。倦怠感、不眠症等の緩和、集中力、注意力、記憶力が高まります
BENEFITS 効果
■シェイプアップ
背骨、骨盤、股関節などのゆがみを矯正します。筋肉をバランスよく引締めます。
■アンチエイジング
代謝、免疫力、自然治癒力が高まり、健康、若さ、活力、身体機能が向上します。
■むくみ・コリの解消
血液･リンパ液の流れが改善され、むくみ、筋肉・内臓の緊張やコリがほぐれます。内臓の機能が活性します。
■リラックス
自律神経が調整され、精神が落着きます。倦怠感、不眠症等の緩和、集中力、注意力、記憶力の向上に効果的です。
- YOGA ROOM purusha（ヨガルーム･プルシャ）
- 東京都目黒区五本木3-18-7
- 080-3121-7883
- http://www.yogaprs.com
- info@yogaprs.com
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